Wie ben ik
“I have a light inside that shines.. and a love so pure”
Wie ben ik?
Mijn naam is Helene Postema.
Helene, wat ook wel ‘de fakkel’ betekent ofwel ‘de stralende’.
De fakkel die brandt, zoals op mijn logo afgebeeld staat.
En zo voel ik mij ook: stralend en krachtig.
Ik draag mijn naam met eer en trots.
In mijn leven is vrijwel niets vanzelf gegaan.
Mijn innerlijke drijfveer was al die tijd vertrouwen hebben in iets wat nog niet zichtbaar was.
Mijn hoop liet mij vooruit gaan en wordt weergegeven in al die prachtige kleuren van de regenboog.
Alles wat ik in beweging heb gebracht, heb ik vanuit m’n tenen weten te creëren.
Mijn veerkracht die ik zelf gecreëerd heb om op mijn weg vooruit te komen en te zijn waar ik nu sta,
heeft me een enorme boost gegeven in
bewustzijn,
in hoe krachtig ik ben.
De wijsheid van mijn gevoelswereld
Toen ik een jong meisje was, heb ik vanuit m’n gezin van herkomst weinig emotionele ondersteuning ervaren, waardoor ik door mijn hooggevoeligheid totaal vast kwam te zitten in het leven.
Mijn hooggevoeligheid is zó onwijs ondergewaardeerd, terwijl het zo’n enorme kracht bezit. De impact die dit op mijn leven heeft gehad is enorm geweest. Ik heb mezelf niet kunnen zijn en laten zien en heb me altijd klein moeten houden en onderdanig moeten opstellen. Als een kameleon heb ik me leren afstemmen op de ander.
“Ik leerde niet om mijn instrument te bespelen, maar om het te verbergen”.
De wijsheid die ik in mijn gevoelsleven verborgen hield, was er al die tijd. Als ik toentertijd de ruimte had gekregen en de mogelijkheden om daar als kind mijn aandacht op te richten en het te kunnen laten zijn, zou mijn leven enorm verrijkend, ondersteunend en voedend zijn geweest en had ik een positief zelfbeeld weten te vormen.
Mijn ervaringen & opleidingen
“Maar hoe kon ik mijn instrument alsnog leren bespelen?” Vroeg ik mezelf als jong volwassene af.
Voor de hand lagen mijn opleidingen maatschappelijk werk en psychotherapie, waardoor ik er al snel achter kwam dat het ook anders kon. En dat het systeem mee kan bewegen als ik verander.
Mijn werk als holistisch vertrouwenspersoon is niet alleen gebaseerd op kennis van verschillende opleidingen en trainingen die ik gevolgd heb, maar wat mij vooral heeft gevormd in de basis is mijn doorleefde ervaring.
Er was een periode in mijn leven waarin alles tot stilstand kwam. Na een noodsituatie werd ik gedwongen om naar binnen te keren en mezelf op een diep niveau te ontmoeten.
“Heling betekent niet dat de schade nooit heeft bestaan. Het betekent dat de schade niet langer onze levens beheerst.”
Een transformerende reis
Wat volgde was een intens, maar transformerend proces waarin ik mezelf stap voor stap heb geleid via een holistische weg naar heelheid, zelfbewustzijn en innerlijke balans.
Tijdens mijn diepgaande reis kwam mijn tekening van het logo aan bod. Het bekrachtigde mij enorm.
De zon en de maan die het donker en licht in mezelf vertegenwoordigen.
En vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe belangrijk het is om hier de balans in te houden.
De sterren zijn mijn inspiratoren: de coaches/therapeuten, m’n vrienden en m’n ouders, die zo’n enorm belangrijke rol in mijn leven spelen en waar ik ontzettend dankbaar voor ben.
Maar mijn inspiratoren zijn ook de mensen om me heen die mij triggeren en spiegelen in mijn proces. De triggers die ik als richtingaanwijzers zie en ervaar en waar soms nog iets te onderzoeken, te versterken en/of te helen is.
Juist in mijn reis tot zelfverinnerlijking heb ik ontdekt wat er werkelijk nodig is om veiligheid, vertrouwen en verbinding te laten ontstaan.
Vandaag werk ik vanuit die belichaamde kracht. Met zachtheid waar het kan en scherpte waar het nodig is.
“Ik ben wie ik ben, niet ondanks m’n verleden, maar dankzij mijn verleden”
Mijn trauma heb ik, tijdens een begeleidende sessie ooit een kleur mogen geven en ik koos toen voor de kleur lila.
In dat traumaproces,
mijn reis naar heling,
zit zoveel potentie en zelfverwerkelijking, die,
door dat proces aan te gaan, in z'n totaliteit wakker is geschud.
Op die manier heeft trauma mijn authentieke zelf bloot gelegd in alles wie ik ben.
Als een stevige gewortelde boom ervaar ik mezelf nu en daar ben ik als hooggevoelig persoon altijd verlangend naar geweest.
Mijn intentie is dat ik nu vanuit deze stevige basis mijn leven verder tot ontplooiing mag laten komen in alles wat ik de wereld met mijn liefdevolle hart te geven heb.
Mijn innerlijke schoonheid en zelfliefde willen stralen als nooit tevoren en vanuit het licht in mij, neem ik de ander mee in het licht.
Dát is mijn kracht.
De kracht van onvoorwaardelijke liefde, van onvoorwaardelijk jezelf zijn en het proces naar thuiskomen bij jezelf.
Hoe wordt mijn authenticiteit tijdens de begeleiding door anderen ervaren?
✓ Mijn pure zijn is oprecht en zonder maskers.
✓ Ik heb een groot hart en mijn betrokkenheid is voelbaar.
✓ Ik ben een goede verbinder en kan een ander raken en openen vanuit gelijkwaardigheid, vertrouwen en zachte kracht.
✓ Mijn uitnodigende zachte, fijne en liefdevolle energie geeft je een warm welkomstgevoel.
✓ Ik voel hoe waardevol je van nature bent, je hoeft jezelf niet te bewijzen. Dit geeft rust en ruimte, zodat je volledig jezelf kunt zijn.
✓ Ik straal vanuit mijn natuurlijk basis gelijkwaardigheid naar je uit, waarbij ik geloof in de kracht van samenwerking en co-creatie, omdat de wijsheid binnenin onszelf aanwezig is.
✓ Iedereen is anders en uniek. Ik stem me graag op jou af, zodat je het beste uit jezelf kunt halen.
✓ Met mijn oordeelloze blik geef ik je een veilig en vertrouwd gevoel.
Hoe ga ik om met een conflict?
Van jongs af aan voelde ik al een interesse om meer te willen weten over (innerlijke) conflicten.
Mijn kracht is dat ik niet achteruit deins bij een conflict, maar juist een open en geïnteresseerde houding heb in wat er zich afspeelt.
Ik voel me betrokken en zacht in de verbinding met de ander.
Ik breng je terug bij jezelf waar onze basis ligt in het voelen van wie je werkelijk bent. Diegene die naast mij staat, gaat weer stralen vanuit innerlijke kracht en gewaarwording.
Als deze kracht weer begint te stromen en te sprankelen, dan komen we thuis bij onszelf.
Thuiskomen is een plek waar je jezelf kunt zijn en waar ruimte, liefde en zachtheid aanwezig is. Een plek van oordeelloosheid, waardoor je onvoorwaardelijk jezelf kunt zijn, zonder het groter of kleiner te maken.
“Ik wil mensen helpen weer in verbinding te komen met zichzelf, zodat ze rust, ruimte, richting en energie ervaren”
Wanneer deze innerlijke krachtige thuis-kom-plek ervaren wordt vanuit de blokkade die je eerst voelde, heeft dat grote impact op jezelf en je hele uitstraling op het werk.
Je zet als het ware mensen en dynamieken in beweging.
De beweging van een (innerlijk) conflict naar thuiskomen bij jezelf is hetgeen waar ik met heel m’n hart graag een steentje aan wil bijdragen.
